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Attraverso i film e la televisione, sembra che rimanere incinta sia una cosa difficile da fare. Secondo Robert Zurawin, specialista di ostetricia e fertilità, per la maggior parte delle donne, tuttavia, questa è la cosa più semplice che può accadere in qualsiasi momento durante il ciclo mestruale, anche prima che inizi, durante il ciclo (sebbene questo essere rari) e subito dopo. Per la donna con una mestruazione regolare di 28 giorni, l'ovulazione si verifica di solito intorno al 14 ° giorno dopo l'inizio del ciclo. Ma questo può variare molto da donna a donna.
Segni di ovulazione
L'American Pregnancy Association elenca una serie di sintomi per farti sapere quando stai ovulando, come un cambiamento nelle secrezioni vaginali, una breve fitta di dolore, o un dolore sordo su un lato dell'addome, imperfezioni sangue rosa o marrone chiaro, aumento del desiderio sessuale, tensione mammaria, gonfiore addominale o aumento del senso della vista, dell'olfatto o del gusto. Potresti sperarne uno o due di questi o tutti quando stai facendo l'ovulazione.
Se stai cercando di rimanere incinta, questi sono i segni che devi cercare. È più probabile che si verifichino questi sintomi alcuni giorni dopo le mestruazioni quando il ciclo è di 21 giorni, anziché da 28 a 32 giorni.
Poiché lo sperma può vivere nel corpo fino a cinque giorni e poiché è possibile ovulare subito dopo il ciclo mestruale, è probabile che rimanga incinta durante o subito dopo il ciclo.
Comprensione dell'ovulazione
Ogni donna nasce con milioni di uova immature in attesa dell'ovulazione. Non produrrai mai più di quello che hai già. Rilasciandoli durante l'ovulazione, vivono tra le 12 e le 24 ore. Generalmente, viene rilasciato solo un uovo, sebbene i bambini gemelli possano essere il risultato del rilascio di due uova. Se non è fecondato, muore e viene assorbito dal rivestimento dell'utero della donna.
Il ciclo di ovulazione è in genere compreso tra 28 e 32 giorni, ma può variare notevolmente, specialmente se si stanno assumendo pillole anticoncezionali. L'ovulazione di solito si verifica tra il 12 ° e il 16 ° giorno dopo il primo giorno del ciclo mestruale. Lo stress, la malattia e l'interruzione della routine possono influenzare il ciclo.
Puoi acquistare kit di ovulazione e trovare calendari di ovulazione online per aiutarti a monitorare la tua fertilità.